Influência do jetlag social nas alterações de humor e no risco cardiovascular de jovens e adultos ativos e sedentários

Influência do jetlag social nas alterações de humor e no risco cardiovascular de jovens e adultos ativos e sedentários

Author Antunes, Olívia Francisco Autor UNIFESP Google Scholar
Advisor Antunes, Hanna Karen Moreira Autor UNIFESP Google Scholar
Institution Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
Abstract O presente estudo teve como objetivo analisar as associações entre o JetLag Social (JLS), humor, risco cardiovascular e nível de atividade física de 69 voluntários, com idade média de 25,59 ± 6,74 anos, de ambos os sexos e com rotina definida. Em formato transversal, os voluntários responderam a uma bateria de questionários sobre o perfil de sono, de humor e nível de atividade física e ainda foram submetidos a uma avaliação antropométrica para avaliar o risco cardíaco. Para análise, a amostra foi distribuída em dois grupos: A) Grupo sem JetLag social; B) Grupo com JetLag social. Os resultados revelaram que não houve alterações significativas em relação aos riscos cardiovasculares, à qualidade do sono e ao cronotipo. No entanto, foram detectadas diferenças estatisticamente significativas no perfil de humor, principalmente nas dimensões “Tensão-Ansiedade” e “Depressão” e quando analisado de acordo com a classificação de escore, houve mudanças capazes de apontar diferenças de sonolência diurna entre os grupos. Conclui-se que o JeLag Social não alterou o risco cardiovascular, no entanto foi capaz de impactar de forma negativa o humor, especula-se que a idade possa ter exercido um papel protetor.

The aim of present study was analyzed the associations between the Social JetLag (JLS), mood, cardiovascular risk and physical activity of 69 volunteers, of both sexes, aged 25.59 ± 6.74 years and with routine defined. In a cross-sectional model, the volunteers answered a questionnaires battery composed by: sleep profile, mood and physical activity level and were submitted to an anthropometric evaluation to assess cardiac risk. For analysis, the sample was distributed into two groups: A) Group without social JetLag; B) Group with social JetLag. The results not showed significant changes in cardiovascular risks, sleep quality and chronotype. However, statistically significant differences were detected in the mood profile, especially in the dimensions "Tension-Anxiety" and "Depression", when analyzed according to the classification of the score, there were changes capable of indicating diurnal sleepiness differences between the groups. We concluded that JeLag Social did not alter cardiovascular risk, however it was able to negatively impact mood, it is speculated that age may have played a protective role
Keywords JetLag Social
Ansiedade
Sono
Cronotipo
Risco Cardiovascular
Exercício Físico
Social Jetlag
Anxiety
Sleep
Chronotype
Cardiovascular Risk
Physical Exercise
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Language Portuguese
Date 2017-12-21
Published in ANTUNES, Olívia Francisco. Influência do jetlag social nas alterações de humor e no risco cardiovascular de jovens e adultos ativos e sedentários. 2017. 43 f. Trabalho de conclusão de curso de graduação (Educação Física) - Instituto de Saúde e Sociedade, Universidade Federal de São Paulo, Santos, 2017.
Knowledge area Promoção da saúde
Publisher Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
Extent 43 f.
Access rights Closed access
Type Trabalho de conclusão de curso de graduação
URI https://repositorio.unifesp.br/handle/11600/53312

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Name: OLIVIA ANTUNES.pdf
Size: 3.478Mb
Format: PDF
Description: TCC completo
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