Efeitos de um programa de exercícios físicos sobre parâmetros relacionados à saúde de mulheres hipertensas

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dc.contributor.advisor Gomes, Ricardo José [UNIFESP]
dc.contributor.author Aguiar, Renata Emilia Marques [UNIFESP]
dc.coverage.spatial ISS pt_BR
dc.date.accessioned 2020-02-07T15:27:49Z
dc.date.available 2020-02-07T15:27:49Z
dc.date.issued 2011-12-06
dc.identifier.citation AGUIAR, Renata Emilia Marques. Efeitos de um programa de exercícios físicos sobre parâmetros relacionados à saúde de mulheres hipertensas. 2011. 56 f. Trabalho de conclusão de curso de graduação (Educação Física) - Instituto de Saúde e Sociedade, Universidade Federal de São Paulo, Santos, 2011. pt
dc.identifier.uri https://repositorio.unifesp.br/handle/11600/51943
dc.description.abstract O estudo teve como objetivo investigar os efeitos de um programa de exercícios físicos sobre parâmetros relacionados a saúde de mulheres hipertensas. O programa de exercício físico foi realizado três vezes por semana, com duração de 60 minutos cada sessão, durante um período de seis meses. As sessões de treinamento foram compostas por caminhadas e exercícios resistidos. A coleta de dados foi baseada nos parâmetros funcionais através da bateria de testes da AAHPERD, testes bioquímicos (glicemia, triglicerídeos e colesterol total), testes antropométricos (IMC e circunferência abdominal) e na medida da pressão arterial. Além disso, foi aplicado um questionário tendo em vista uma avaliação qualitativa. Os dados foram analisados usando o teste t de Student com nível de significância estabelecido em 5%. Houve melhora significativa nos níveis de pressão arterial sistólica e diastólica. Os questionários e registros relataram melhora no bem-estar social e psicológico. Portanto, este estudo confirma que o nosso programa de exercício físico contribuiu para melhorar a saúde e qualidade de vida de mulheres hipertensas. pt_BR
dc.description.abstract The aim of this study is to investigatethe effects of physical exercise program on parameter related to health of hypertensive women. The physical exercise program was performed three times per weeklasting 60 minutes each session, during a period of 6 months. The training sessions were composed by walking and resistance exercises. Data collection was based on functional parameters through the battery of tests AAHPERD, biochemical tests (glucose, triglycerides and total cholesterol),anthropometric tests (BMI and waist circumference) and blood pressure measurement. In addition, a questionnaire was applied for qualitative evaluation. Data were analyzed using the student T test with significance level set at 5%. There was significant improvement in levels of systolic and diastolic pressure. Questionnaires and records showed improvement in social welfare and psychological.Therefore, this study confirm that our physical exercise program contributed to improvethe health and quality of life in hypertensive women en
dc.format.extent 56 f. pt_BR
dc.language por pt_BR
dc.publisher Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) pt_BR
dc.rights Acesso aberto pt_BR
dc.subject Hipertensão arterial pt_BR
dc.subject Exercício físico pt_BR
dc.subject Qualidade de vida pt_BR
dc.subject Blood pressure en
dc.subject Physical exercise en
dc.subject Quality of life en
dc.title Efeitos de um programa de exercícios físicos sobre parâmetros relacionados à saúde de mulheres hipertensas pt_BR
dc.type Trabalho de conclusão de curso de graduação pt_BR
dc.contributor.institution Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
unifesp.campus Instituto de Saúde e Sociedade (ISS) pt_BR
unifesp.knowledgeArea Promoção da saúde pt_BR
dc.contributor.authorLattes http://lattes.cnpq.br/5428152117423481 pt_BR
dc.contributor.advisorLattes http://lattes.cnpq.br/2738281530091229 pt_BR
unifesp.departamento Ciências do Movimento Humano pt_BR
unifesp.graduacao Educação Física pt_BR



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Name: RENATA AGUIAR.pdf
Size: 882.5Kb
Format: PDF
Description: TCC completo
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