Efeito da suplementação de carboidrato no humor e no desempenho de um teste de rendimento anaeróbio no futsal

Efeito da suplementação de carboidrato no humor e no desempenho de um teste de rendimento anaeróbio no futsal

Author Bassetto, Pedro Paulo Pin Autor UNIFESP Google Scholar
Advisor Antunes, Hanna Karen Moreira Autor UNIFESP Google Scholar
Institution Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
Abstract A busca por estratégias visando o melhor rendimento de jogadores de futsal é de bastante utilidade devido à crescente importância dessa modalidade no nível nacional e internacional. O presente estudo teve como objetivo analisar se há influência da suplementação de carboidrato previamente a um teste de rendimento anaeróbio e como isso pode influenciar em alguns indicadores de fadiga e de humor. Participaram deste estudo 10 atletas de futsal do Clube Internacional de Regatas, com idades entre 14 e 15 anos. Os jogadores foram submetidos ao Rast Test em duas etapas, sendo uma delas com a ingestão prévia de uma solução de carboidrato, e na outra com a ingestão de placebo, no sistema duplo cego. Imediatamente após a realização do teste, os atletas foram monitorados por meio da escala de percepção de esforço modificada (CR-10), e responderam a três instrumentos que avaliaram o perfil de humor, as respostas afetivas decorrentes do exercício físico e aspectos de bem-estar. As escalas utilizadas foram: Escala de Humor de Brunel (BRUMS), Escala Subjetiva de Experiência em Exercício – SEES e Idate Estado. Quanto aos resultados, quando as condições experimentais foram comparadas, não encontramos diferenças em relação ao desempenho do Rast-Test, no entanto, em relação aos aspectos psicobiológicos podemos perceber que quando o teste foi executado na presença de Carboidrato, houveram melhores respostas, evidenciadas por menores escores de Fadiga e manutenção do bem-estar pós exercício físico. Assim, esses resultados sugerem que mesmo a suplementação de carboidrato não sendo eficaz em relação ao desempenho do Rast-Test, ela pode ser efetiva frente aos aspectos psicobiológicos, fato esse que pode ter implicância com a capacidade de sustentar o exercício físico. Como conclusão, o estudo aponta que o rendimento anaeróbio frente a realização do Rast-Test não foi modificada com a suplementação de carboidrato, no entanto, houve melhora em relação aos aspectos de humor.

The search for strategies aimed at improving the performance of the indoor soccer players is very useful due to the importance of this modality in the national and international level is growing. The objective of this study was to analyze if there is any influence of carbohydrate supplementation through a test of anaerobic performance and how it can influence some of the indicators of fatigue and mood. In this study, were volunteers to participate, 10 indoor soccer athletes of the International Regattas Club, aged between 14 and 15 years old. The players were submitted to a performance test, called Rast Test in two stages, one of them with the ingestion of a carbohydrate previous solution, and with the ingestion of placebo, in the system double blind. Immediately after the completion of the test, the athletes were monitored by the modified strain perception scale (CR-10), and answered three instruments that measured the mood’s profile; the affective answers resulted from the physical exercise and aspects of well-being. The scales used were: Brunel Mood Scale (BRUMS), Subjective Exercise Experience Scale -SEES and Idate State. In the results, when the experimental conditions were compared, no differences were found in relation to the performance ofthe Rast Test, however, in the case of the psychobiological aspects we realize that when the test was applied in the Carbohydrate presence, there were better responses, evidenced by lower scores of Fatigue and maintenance of well-being after physical exercise. Therefore, these results suggest that even the carbohydrate supplementation is not being effective in relation to the performance of the Rast Test, it can be quite effective against the psychobiological aspects, and this evidence may have connection with the capacity to sustain the physical exercise. As a conclusion, our study indicates that the anaerobic improvement front the Rast Test performance has not been modified by the carbohydrate supplementation, however, there was improvement related to humor aspects
Keywords Futsal
Suplementação
Rast Test
Carboidratos
Indoor Soccer
Supplementation
Rast Test
Carbohydrate
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Language Portuguese
Date 2011-12-06
Published in BASSETTO, Pedro Paulo Pin. Efeito da suplementação de carboidrato no humor e no desempenho de um teste de rendimento anaeróbio no futsal. 2011. 42 f. Trabalho de conclusão de curso de graduação (Educação Física) - Instituto de Saúde e Sociedade, Universidade Federal de São Paulo, Santos, 2011.
Knowledge area Promoção da saúde
Publisher Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
Extent 42 f.
Access rights Open access Open Access
Type Trabalho de conclusão de curso de graduação
URI https://repositorio.unifesp.br/handle/11600/51927

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Name: PEDRO BASSETTO.pdf
Size: 487.5Kb
Format: PDF
Description: TCC completo
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