Relação entre treinamento físico e a tríade da mulher atleta

Relação entre treinamento físico e a tríade da mulher atleta

Author Oliveira, Lívia de Souza Autor UNIFESP Google Scholar
Advisor Santos, Ronaldo Vagner Thomatieli dos Autor UNIFESP Google Scholar
Institution Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
Abstract O exercício físico traz vários benefícios na saúde da mulher, por isso é nítido o aumento do número de mulheres no meio esportivo, na prática de exercício para a promoção da saúde, por questões estéticas, e também para a melhora da performance. No entanto, quando os exercícios são realizados de uma maneira muito intensa, sem alimentação adequada, podem provocar problemas indesejados, dentres eles, três distintos, porém inter-relacionados, problemas de saúde, os quais são desordem alimentar, disfunções menstruais e osteoporose, que definem a tríade da mulher atleta. Nessa revisão, detalhamos sobre a fisiologia da mulher e suas particularidades, as alterações fisiológicas em reposta aos exercícios crônico e agudo. Discutimos também o conceito de tríade da mulher atleta, discutindo detalhadamente cada problema de saúde envolvido, assim como os métodos de diagnostico, prevenção e tratamento, com base numa revisão de literatura. Partir das discussões prévias, foi possível concluir que os fatores que desencadeiam a tríade podem ser evitados. Para isso, toda a equipe profissional envolvida com mulheres atleta e fisicamente ativa, deve ter pleno conhecimento sobre a existência desta síndrome. Para as atletas é necessário um acompanhamento multidisciplinar durante toda sua carreira. Assim, consideramos que o exercício físico, programado corretamente com intensidade e volume adequados associados à uma dieta equilibrada, poder ser considerado como forma de prevenção e tratamento da tríade da mulher atleta

The physical exercise has several benefits in women's health, so it's clear the increase in the number of women in sports, performing exercises in order to promotion health, for aesthetic reasons, and also to improve performance. However, when the exercises are performed in a very intense mode, with no proper food intake and recovery insufficient, it can cause unwanted problems, among them three distinct but inter-related health issues, which are eating disorders, menstrual disorders and osteoporosis, which defining the female athlete triad. In this review, we will go trough the women’s physiology and it’s peculiarities and physiological alteration in response to both chronic and acute exercises. We also discuss the concept of the female athlete triad, discussing in detail each health issue involved, as well as methods of diagnosis, prevention and treatment, based on a literature review. We concluded that the factors that trigger the triad can be avoided. For this, all staff involved with professional athletes and physically active women should have full knowledge about the existence of this syndrome. To the athletes need a multidisciplinary follow throughout his career. We therefore consider that the exercise, scheduling correctly with appropriate intensity and volume associated with a balanced diet, can be regarded as a form of prevention and treatment of the female athlete triad, however new studies are important to assay the real importance of exercise and training upon triad.
Keywords Mulher
Mulher atleta
Treinamento
Tríade da mulher atleta
Amenorreia
Distúrbios alimentares
Osteoporose
Women
Women athletes
Training
Female athlete triad
Eating disorders
Amenorrhea
Osteoporosis
Language Portuguese
Date 2010-12-01
Published in OLIVEIRA, Lívia de Souza. Relação entre treinamento físico e a tríade da mulher atleta. 2010. 48 f. Trabalho de conclusão de curso de graduação (Educação Física) - Instituto de Saúde e Sociedade (ISS), Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), Santos, 2010.
Knowledge area Promoção da saúde
Publisher Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
Extent 48 f.
Access rights Open access Open Access
Type Trabalho de conclusão de curso de graduação
URI http://repositorio.unifesp.br/handle/11600/51731

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Name: LIVIA OLIVEIRA.pdf
Size: 304.3Kb
Format: PDF
Description: TCC completo
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