O tapering é capaz de diminuir o estresse em jovens atletas de futsal?

O tapering é capaz de diminuir o estresse em jovens atletas de futsal?

Author Campos, Bruno Morelli de Autor UNIFESP Google Scholar
Advisor Azevedo, Paulo Henrique Silva Marques de Autor UNIFESP Google Scholar
Institution Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
Abstract O Tapering se caracteriza como uma estratégia de treinamento utilizada para diminuir a fadiga e manter ou potencializar o desempenho. O presente estudo verificou se o Tapering modula positivamente as fontes de estresse no futebol. A análise foi feita em atletas da categoria sub16 de futsal. Foi aplicado o inventário dos fatores de estresse (ISF) e o questionário qualitativo. O Tapering durou duas semanas. Não houve mudanças positivas significantes em relação às fontes de estresse, entretanto houve mudanças positivas na percepção dos atletas do grupo tapering, sugerindo que essa estratégia pode ser uma ferramenta para atenuação da percepção de estresse de jovens atletas.

Tapering is a training strategy used to reduce fatigue and maintain performance. The present study verified the Tapering positively modulates the sources of stress in soccer. An analysis was made on athletes from the sub 16 futsal category. The stress factors inventory (ISF) and the qualitative questionnaire were applied. Tapering lasted two weeks. No significant changes were found in relation to the sources of stress, however, resulted in the alteration of the perception of the user groups, suggesting that this strategy can be a way to attenuate the stress in young athletes.
Keywords Futebol
Desempenho atlético
Psicologia
Soccer
Athletic performance
Psychology
xmlui.dri2xhtml.METS-1.0.item-coverage ISS
Language Portuguese
Date 2018-12-05
Published in CAMPOS, Bruno Morelli de. O tapering é capaz de diminuir o estresse em jovens atletas de futsal? 2018. 35 f. Trabalho de conclusão de curso de graduação (Educação Física) - Instituto de Saúde e Sociedade (ISS), Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), Santos, 2018.
Knowledge area Promoção da saúde
Publisher Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
Extent 35 f.
Access rights Closed access
Type Trabalho de conclusão de curso de graduação
URI http://repositorio.unifesp.br/handle/11600/51600

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Name: BRUNO CAMPOS.pdf
Size: 405.2Kb
Format: PDF
Description: TCC completo
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